Είναι Σάββατο βράδυ και ο Γιώργος σηκώνεται από τον υπολογιστή μετά από μια μακριά βραδιά παιχνιδιού με τους φίλους του. Τεντώνεται, ακούει τη μέση του να διαμαρτύρεται και θυμάται ότι το ίδιο ακριβώς ένιωσε και την Παρασκευή, μετά από μια μέρα τηλεργασίας στην ίδια θέση. Η καρέκλα είναι μια παλιά καρέκλα κουζίνας με ένα μαξιλάρι από πάνω. Λειτουργεί, κατά κάποιον τρόπο. Μέχρι να μη λειτουργεί.
Όλο και περισσότεροι περνάμε πολλές ώρες καθιστοί μπροστά σε μια οθόνη, είτε για δουλειά είτε για διασκέδαση. Και κάποια στιγμή η ερώτηση έρχεται μόνη της: τι καρέκλα χρειάζομαι, και έχει νόημα αυτό που βλέπω στα βίντεο των gamers;
Καρέκλα gaming ή καρέκλα γραφείου;
Οι καρέκλες γραφείου έχουν εξελιχθεί με γνώμονα την πολύωρη εργασία. Οι καλές ρυθμίζονται σε ύψος, έχουν στήριξη στη μέση, μπράτσα που ανεβοκατεβαίνουν και συχνά πλάτη από δίχτυ που αφήνει το σώμα να αναπνέει. Είναι σχεδιασμένες για να κάθεσαι όρθιος, με ελαφρώς πίσω κλίση, μπροστά σε ένα γραφείο.
Οι καρέκλες gaming ξεκίνησαν από μια διαφορετική λογική, εμπνευσμένη από τα καθίσματα των αγωνιστικών αυτοκινήτων. Συνήθως έχουν ψηλή πλάτη που στηρίζει και το κεφάλι, πλαϊνά «φτερά» που αγκαλιάζουν τον κορμό, μαξιλαράκια για τον αυχένα και τη μέση, και πλάτη που γέρνει αρκετά πίσω για να ξεκουραστείς ανάμεσα σε δύο παιχνίδια ή να δεις μια ταινία. Για κάποιον που εναλλάσσει ώρες συγκέντρωσης με ώρες χαλάρωσης στην ίδια θέση, αυτό είναι πρακτικό.
Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει νικητής για όλους. Το σωστό εξαρτάται από το σώμα σου και από το πώς κάθεσαι. Κάποιοι βρίσκουν τα πλαϊνά φτερά περιοριστικά, άλλοι λατρεύουν την αίσθηση ότι «κλειδώνουν» στη θέση τους. Κάποιοι ιδρώνουν με επενδύσεις από συνθετικό δέρμα, άλλοι δεν το προσέχουν καν. Αν μπορείς να καθίσεις σε μία πριν την αγοράσεις, ακόμα και για λίγα λεπτά, θα μάθεις περισσότερα απ' ό,τι από οποιαδήποτε περιγραφή.
Η στάση μετράει όσο και η καρέκλα
Ακόμα και η πιο ακριβή καρέκλα δεν σε σώζει αν κάθεσαι στραβά. Τα πόδια πρέπει να πατάνε ολόκληρα στο πάτωμα, με τα γόνατα περίπου στο ύψος των γοφών. Η μέση θέλει να ακουμπά στην πλάτη, όχι να κρέμεται στον αέρα. Οι αγκώνες είναι καλό να στηρίζονται χαλαρά, ώστε οι ώμοι να μην ανεβαίνουν προς τα αυτιά χωρίς να το καταλαβαίνεις.
Η οθόνη παίζει επίσης ρόλο. Αν είναι πολύ χαμηλά, σκύβεις· αν είναι πολύ μακριά, γέρνεις μπροστά. Το πάνω μέρος της κοντά στο ύψος των ματιών και σε απόσταση που διαβάζεις άνετα είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης.
Και πάνω από όλα, σήκω. Κανένα κάθισμα δεν σχεδιάστηκε για να μένεις ακίνητος ώρες ολόκληρες. Ένα σύντομο διάλειμμα για νερό, ένα τέντωμα, μια βόλτα ως το μπαλκόνι ανάμεσα σε δύο γύρους ή δύο τηλεδιασκέψεις κάνουν περισσότερα για την πλάτη απ' όσα νομίζουμε.
Ο Γιώργος, πάντως, αποφάσισε να αποσύρει την καρέκλα της κουζίνας εκεί που ανήκει. Το μαξιλάρι το κράτησε για τον καναπέ.
