Τις δύσκολες ημέρες του καύσωνα, όλοι μας έχουμε ανάγκη να τρώμε τροφές και να πίνουμε πολλά υγρά για να δροσιστούμε.
Κάτι που δεν θα περίμενε κανείς, είναι πως, εκτός από τα φρούτα και τα λαχανικά που συμβουλεύουν οι ειδικοί να τρώμε για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη, τα καυτερά και πικάντικα φαγητά ανήκουν στην κατηγορία των τροφών που επίσης κάνουν καλό και προτείνονται για τις καυτές ημέρες του καλοκαιριού.
Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι οι καυτερές και πικάντικες γεύσεις έρχονται από τις γωνιές του πλανήτη με την υψηλότερη θερμοκρασία όπως την Ινδία, την Ταϊλάνδη και το Μεξικό.
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τρώμε καυτερά φαγητά;
Όπως σημειώνει το σχετικό δημοσίευμα του yahoo.news, το πικάντικο φαγητό πυροδοτεί αντιδράσεις στο ανθρώπινο σώμα, από αυξημένο καρδιακό ρυθμό μέχρι την αίσθηση ότι καίει η γλώσσα σας.
Προκαλεί επίσης την εφίδρωση, η οποία είναι ο τρόπος του σώματός σας να δροσιστεί. Ο ιδρώτας στο δέρμα μας εξατμίζεται, αφήνοντάς μας πιο δροσερούς. Οι άνθρωποι δεν έχουμε άλλο τρόπο να μειώσουμε την εσωτερική μας θερμοκρασία.
Τα πικάντικα φαγητά σας κάνουν να ιδρώνετε από το πρόσωπο, το λαιμό, ακόμη και το τριχωτό της κεφαλής σας, τα οποία λειτουργούν κατ’ αυτό τον τρόπο ώστε να σας κάνουν να αισθάνεστε πιο δροσεροί στις ζεστές θερμοκρασίες.
Για τα λίγα λεπτά που νιώθετε ότι το στόμα σας έχει πάρει φωτιά, το σώμα σας ξεκινά τη διαδικασία της ψύξης. Είναι ο ίδιος λόγος που τρέχει η μύτη σας, κάθε φορά που τρώτε καυτερά φαγητά.
Αν πάντως θέλετε να δροσιστείτε, αλλά δεν αντέχετε να καταναλώσετε μπαχαρικά όπως το κάρυ ή καυτερή σάλτσα, μπορείτε να προσθέσετε λίγο ανανά, αγγούρι ή καρπούζι στο καλοκαιρινό μενού σας.
Αντίθετα, το αλκοόλ και το κόκκινο κρέας, αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος και μπορεί να προκαλέσουν αφυδάτωση.
Το 1ο Δημοτικό Σχολείο Αιτωλικού προσκαλεί να παρακολουθήσετε τις αρχαίες ελληνικές τραγωδίες “Επτά επί Θήβας” του Αισχύλου και “Αντιγόνη” του Σοφοκλή από τους μαθητές της Ε’ και ΣΤ΄ τάξης την Κυριακή 16 Ιουνίου 2024 και ώρα 20:15 στο υπαίθριο θέατρο Αιτωλικού.
Σκηνοθετική Επιμέλεια: Χρήστος Κωτσόπουλος
Υπεύθυνοι Εκπαιδευτικοί: Γιώτης Βάρρας, Έλβη Καρβέλη
agrinionews.gr
ΙΕΡΑ ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΣ ΑΙΤΩΛΙΑΣ & ΑΚΑΡΝΑΝΙΑΣ
ΙΕΡΟΣ ΝΑΟΣ ΑΓΙΑΣ ΤΡΙΑΔΟΣ ΑΓΡΙΝΙΟΥ
ΥΠΟΔΟΧΗ αποτμήματος Ιερού Λειψάνου της δεξιάς χειρός Του εν Αγίοις Πατρός ημών ΣΠΥΡΙΔΩΝΟΣ Επισκόπου Τριμυθούντος του θαυματουργού εκ της νήσου Κερκύρας Κυριακή 16 Ιουνίου 2024 19:00 μ.μ.
και εν συνεχεία Δοξολογία επί τη αφίξει του Ιερού Λειψάνου και Αρχιερατικός Εσπερινός χοροστατούντος του Σεβασμιωτάτου Ποιμενάρχου μας Μητροπολίτου Αιτωλίας & Ακαρνανίας κ.κ. ΔΑΜΑΣΚΗΝΟΥ
Οι Εορταστικές εκδηλώσεις θα πραγματοποιηθούν στον Ιερό Ναό από 16 έως 25 Ιουνίου 2024
Νέα Ανάλυση: Μια Αποτίμηση των Συναισθημάτων των Ελλήνων και του Ελληνικού Πολιτικού Κέντρου
Η νέα ανάλυση που δημοσιεύει η διαΝΕΟσις εστιάζει στα
συναισθήματα που κυριαρχούν στον ελληνικό πληθυσμό, καθώς και
στην ταυτότητα του ελληνικού πολιτικού Κέντρου, όπως αυτά
φαίνονται μέσα από τα ευρήματα της έρευνας "Τι Πιστεύουν Οι Έλληνες".
&
Δημόσια Διαδικτυακή Συζήτηση: Ελλάδα και Ευρωπαϊκή Ένωση
Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 19 Ιουνίου στις 18:00 σε συνεργασία με το ΕΛΙΑΜΕΠ. (Εγγραφή)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Φέτος η φάση είναι… Μονόλογοι!!!
Μια γιορτή του ανεξάρτητου σινεμά διοργανώνεται και φέτος στο Αγρίνιο 14 & 15 Ιουνίου!
Το καθιερωμένο, πλέον, ραντεβού της «Λήδας» και των μονολόγων της με το κοινό θα λάβει μέρος στον προαύλιο χώρο του 6ου Γενικού Λυκείου Αγρινίου! (περιοχή παλαιού Αγ.Χριστοφόρου)
Όσοι επισκεφθούν φέτος τον Ιούνιο το Αγρίνιο και έρθουν στο 4ο κινηματογραφικό φεστιβάλ της Λήδας θα έχουν την ευκαιρία να δουν από κοντά πρωτοποριακές ταινίες και να συνομιλήσουν ζωντανά με σκηνοθέτες και ηθοποιούς.
Οι προβολές περιλαμβάνουν ψαγμένες ταινίες που δεν θα βρείτε εύκολα αλλού. Εξάλλου, ο χαρακτήρας του συγκεκριμένου φεστιβάλ είναι η ανάδειξη πρωτοπόρων φωνών του ανεξάρτητου ευρωπαϊκού και παγκόσμιου σινεμά. Κινηματογραφικοί μονόλογοι με ιδιαίτερες ερμηνείες, μαθητικές ταινίες, ντοκιμαντέρ που αναδεικνύουν κοινωνικά ζητήματα, αλλά και μικρού μήκους ταινίες που προβάλλονται για πρώτη φορά.
Η διοργάνωση είναι του σκηνοθέτη Γιώργου Λουριδά και της ομάδας του στο Αγρίνιο, με τη συνδρομή του Συλλόγου Αποφοίτων Κινηματογράφου Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας.
Η είσοδος είναι ελεύθερη.
(Στον χώρο θα λειτουργεί κυλικείο με σουβλάκια και αναψυκτικά.)
Η γιορτή θα ολοκληρωθεί στις 16 Ιουνίου, την Κυριακή το βράδυ, με ένα party απονομής βραβείων και επαίνων στο Café de Flore (οδός Σαλάκου) στο κέντρο του Αγρινίου.
Είστε όλοι σας προσκεκλημένοι!
Ο σχεδιασμός της αφίσας είναι του Θοδωρή Μέρκου & του logo της Νεφέλης Εκάτης Κατσαρού.
Η λίστα με τους εξέχοντες καλεσμένους που θα δώσουν το παρόν από κοντά περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων, τους:
Σκηνοθέτες: Pasquale Mattia Gelorini (Ιταλία), Carrie Day (Σκωτία), Ευτέρπη Κουτρουμπά (Yasemi Films), Georges Salameh (MeMSéA) & Στεφανία Ορφανίδου (εικαστικός), Στάθης Γιαννακόπουλος (Καλαμάτα), Κώστας Γεωργοσόπουλος, Αλίκη Ιωάννα Παπαπέτρου, Αλεξία Τσούνη (Πανελλήνια πρεμιέρα: Make Art Not War!), Νίκος Κεφαλάς, Σοφία Ντιάγκα (Θεσσαλονίκη), Βαγγέλης Πυρπύλης, Θανάσης Μιχαηλίδης (Θεσσαλονίκη), Αλέξανδρος Βέρροιος
Διευθυντές φωτογραφίας: Ευάγγελος Βλαχάκης (Αθήνα), Ilaria Vecchio (Iταλία), Ανδρέας Κοπασάκης
Ηθοποιοί: Αθηνά Κεφαλοπούλου, Daiva Malina (Λιθουανία), Tsen Day-Beaver (Σκωτία), Μαρία Φραγκιά (Αθήνα), Γεωργία Νταουκάκη (Κρήτη), Κωνσταντίνος Κιτσάκης, Άρια Κουρτέση, Έλφη Ασλάνη (Ιωάννινα), Δημήτριος Αναστασόπουλος (χορευτής), Δημήτρης Μέξης (ηθοποιός & χορευτής)
Το φεστιβάλ φέτος παρουσιάζει η Μάρθα Παπακωστοπούλου.
Τα σόσιαλ του φεστιβάλ:
https://www.instagram.com/ledamonologuesfilmfestival/
https://web.facebook.com/agriniointernationalfilmfestival
https://www.youtube.com/channel/UCqbNjEzM2bwFbqVqVTH-log
Το αναλυτικό πρόγραμμα του φεστιβάλ
14 Ιουνίου / 14th of June
20.30 Εγκαίνια εκθεσιακού χώρου του 6ου ΓΕΛ με αρχειακό υλικό για τη δεκαετή ιστορία του
21.15 Έναρξη Προβολών
MONOLOGUES / ΜΟΝΟΛΟΓΟΙ
"NINA" The Seagull - Efterpi Koutroumpa 4’40’’
De Jure Et De Facto - The 60's Generation - Aliki Ioanna Papapetrou 17’30’’
Κέρβερος – Χρυσούλα Σπυρέλη, Κωνσταντία Σκανδάλου Κορδολαίμη 4’20’’
Για Σένα Αγάπη Μου – Έλφη Ασλάνη 1’20’’
Ο Άνθρωπος με το λουλούδι στο στόμα – Άρια Κουρτέση 2’20’’
DOCUMENTARIES / ΝΤΟΚΙΜΑΝΤΕΡ
A Different Perspective - Nikolaos Vlasios Kefalas (Spain) 5’
Highschool graduates – Κωνσταντίνος Γεωργοσόπουλος 3’
Hippodamia - Georges Salameh 17’
STUDENT MOVIES / «ΓΙΝΕ ΠΟΙΗΤΗΣ»
Εφηβικό Τμήμα – 10 Μαθητικές Ταινίες (1ο μέρος) 12’
OUT OF COMPETITION / ΕΚΤΟΣ ΔΙΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥ
Juana La Loca (Ιωάννα η Τρελή) – Γεωργία Καποπούλου 3’
Αντιγόνη το όνομά μου – Σοφία Ντιάγκα 6’
Libera Mare – Alexandra Stefanakis (France) 1’40’’
Να ζεις – Άννα Ασημακούλα 11’
SHORT MOVIES
Man Hunt - Dystopian Films 5’
Goodbye Speech - Petros Goutas, Maria Poutiou 16’30’’
Caged - Orestis Rouskas 19’50’’
15 Ιουνίου / 15th of June
-Live επί σκηνής-
20.30 Stand Up Comedy – Αθηνά Κεφαλοπούλου 10’
21.15 Έναρξη Προβολών
MONOLOGUES / ΜΟΝΟΛΟΓΟΙ
Life is… - Λίλιαν Παπαδημήτριου 3’30’’
Ήρθες σαν όνειρο – Ειρήνη Κοράκη 1’30’’
Further Up - Αθηνά Κεφαλοπούλου 3’
Slow Dating - Adam Szudrich (Australia) 7’50’’
Γλυκό πουλί της νιότης – Κωνσταντίνος Κιτσάκης 3’20’’
Ο Μεγάλος Δικτάτωρ - Γιάννης Οιχαλιώτης 4’20’’
SHORT MOVIES
Parallel Realms - Carrie Day (UK) 13’29’’
THE DAILY NIGHT - Pasquale Mattia Gelorini (Italy) 12’
DOCUMENTARIES / ΝΤΟΚΙΜΑΝΤΕΡ
Make Art Not War - Alexia Tsouni 22’
The Town Crier (Ο Τελάλης) – Βαγγέλης Πυρπύλης 20’40’’
STUDENT MOVIES / «ΓΙΝΕ ΠΟΙΗΤΗΣ»
Εφηβικό Τμήμα – 10 Μαθητικές Ταινίες (2ο μέρος) 12’
SHORT MOVIES
Day Sleeper - Melfin Pereira (UK) 9’40’’
Lo-tech reality – Guillermo Garcia Lopez (Spain) 8’
Bubbles - Meri Dishnica (Ιtaly) 15’
16 Ιουνίου / 16th of June
21.30 Έναρξη Πάρτυ με μουσική & προβολές
THE SILENT SYNTHETIC SYMPHONY: A Human-AI Collaboration - Giannakopoulos Efstathios 6’30’’
An odd friendship – Alexandros Verroios 11’
22.30 Ανακοίνωση Νικητών
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
ΥΠΟΨΗΦΙΟΙ: «ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΡΩΤΟΤΥΠΗ ΜΟΥΣΙΚΗ»
«ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΜΟΝΟΛΟΓΟΣ»
«ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΡΜΗΝΕΙΑ»
«ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΤΑΙΝΙΑ ΜΙΚΡΟΥ ΜΗΚΟΥΣ»
«ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΣΕΝΑΡΙΟ»
«ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΝΤΟΚΙΜΑΝΤΕΡ»
Η κριτική επιτροπή του φεστιβάλ φέτος αποτελείται από τους: Ιωάννα Σκλαβενίτη, Γιώργο Σαβόγλου, Ιωάννη Βολιώτη, Χρήστο Ντανάκα, Daiva Malina, Χρήστο Αρφάνη, Αντώνη Χαμαλέτσο, Αγγελική Μαραθιά
Στο πλαίσιο των καλοκαιρινών εκδηλώσεων του Φεστιβάλ "Ελατοδρώμενα" στα Παρακαμπύλια του Δήμου Αγρινίου, σας προσκαλούμε σε μια ξεχωριστή εμπειρία στη Λίμνη Κρεμαστών.
"Ελάτε να γνωρίσετε τη δραστηριότητα του καγιάκ στη μεγαλύτερη τεχνητή λίμνη της Ελλάδας, τη Λίμνη Κρεμαστών!
Στις 30 Ιουνίου 2024, σας προσκαλούμε στον Άγιο Βασίλειο στη Λίμνη Κρεμαστών στο Δήμο Αγρινίου, να απολαύσετε μικροί και μεγάλοι, από άλλη οπτική γωνία την επιβλητική φύση της λίμνης, τα διάκενα της ομίχλης και το ύψος των δέντρων, τις απότομες πλαγιές και κορφές.
Διοργανωτές:
Περιβαλλοντικός Σύλλογος Χούνης, Εκπολιτιστικός Σύλλογος Αγίου Βασιλείου, Πολιτιστικός σύλλογος Χαράστης.
Εταιρεία υλοποίησης:
Finix Adventures.
Η συμμετοχή σε όλες τις δραστηριότητες είναι ΔΩΡΕΑΝ.
Σημειώνεται επίσης πως οι δραστηριότητες (καγιάκ, τοξοβολία), θα πραγματοποιούνται σε γκρουπ ατόμων, γι’ αυτό παρακαλούμε να κάνετε κράτηση της θέσης σας στο τηλέφωνο επικοινωνίας: 6977663453.
Πληροφορίες για την πεζοπορία στο τηλέφωνο 6942535551 (ώρες επικοινωνίας 17.00-22.00).
Παρέχεται δωρεάν φωτογραφικό υλικό με μοναδικά στιγμιότυπα απ’ τη δράση σας.
Ο απαραίτητος εξοπλισμός δίνεται εξ’ ολοκλήρου από την Finix Adventures.
Θα τηρηθούν κανόνες απολύμανσης εξοπλισμού πριν από τη χρήση κάθε συμμετέχοντα.
Βαθμός δυσκολίας: όλες οι δραστηριότητες είναι για αρχάριους - Ηλικίες 3 ετών και άνω.
Οι καλοκαιρινές δράσεις των Ελατοδρώμενων ξεκινούν!
Σας περιμένουμε!"
sinidisi.gr
Το σκακιστικό τμήμα της Γυμναστικής Εταιρείας Αγρινίου διοργανώνει την Κυριακή 16 Ιουνίου στις 09.30 π.μ. στο Παπαστράτειο Μέγαρο το δωδέκατο σχολικό πρωτάθλημα σκακιού. Στη διοργάνωση θα λάβουν μέρος μαθητές από τα νηπιαγωγεία, δημοτικά, γυμνάσια και λύκεια του Αγρινίου και της ευρύτερης περιοχής.
Δηλώσεις συμμετοχής στο τηλ. 6931121117 (Χαράλαμπος Τζότζολης).
Για την Τετάρτη 12 Ιουνίου 2024 θα πραγματοποιηθούν στην Αιτωλοακαρνανία δωρεάν δειγματοληπτικοί έλεγχοι για Covid-19 στα:
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: Η έκδοση ψηφιακής βεβαίωσης αποτελέσματος για τους διαγνωστικούς ελέγχους COVID-19 πραγματοποιείται από το gov.gr, στην υπηρεσία «Βεβαίωση αρνητικού διαγνωστικού ελέγχου κορωνοϊού COVID-19». Η σύνδεση με τη συγκεκριμένη υπηρεσία απαιτεί τους προσωπικούς κωδικούς πρόσβασης στο taxisnet.
Για τους μη εμβολιασμένους πολίτες η ψηφιακή βεβαίωση αρνητικού αποτελέσματος από το gov.gr είναι διαθέσιμη μόνον εφόσον ο έλεγχος έχει πραγματοποιηθεί σε ιδιωτικό διαγνωστικό κέντρο. Περισσότερες πληροφορίες εδώ και εδώ.
Ο Δήμος Αμφιλοχίας μέσω της Αντιδημαρχίας Τουριστικής Ανάπτυξης διοργανώνει την Κυριακή 16 Ιουνίου 2024 στις 10:00 π.μ. την ημερίδα «Προκλήσεις, προοπτικές και διασύνδεση τοπικών επιχειρήσεων» στην αίθουσα ΔΣ του Δημαρχείου Αμφιλοχίας (Γ. Στράτου 5, 1ος Όροφος).
Θα αναπτυχθούν και θα συζητηθούν ζητήματα που αφορούν τον τομέα της εστίασης, της φιλοξενίας και εν γένει του τουρισμού, προκειμένου να διερευνηθούν οι αναπτυξιακές δυνατότητες των τοπικών επιχειρήσεων και της περιοχής.
Το αναλυτικό πρόγραμμα της εκδήλωσης.
agrinionews.gr
Το Βιβλιοπωλείο ΒΙΒΛΙΟΤΡΟΠΙΟ και οι Εκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ σας προσκαλούν στην παρουσίαση των βιβλίων της Κλαίρης Θεοδώρου και του Τεύκρου Μιχαηλίδη "ΕΚΕΙΝΟΣ ΚΑΙ ΕΚΕΙΝΗ, ΕΝΑ ΠΤΩΜΑ ΣΤΗΝ ΑΥΛΗ ΤΗΣ ΑΜΑΛΙΑΣ, ΕΙΚΑΣΙΑ 3N+1" στον χώρο του βιβλιοπωλείου (Καζαντζή 25, 30100 Δημοτική Ενότητα Αγρινίου).
ΠΕΜΠΤΗ, 13 ΙΟΥΝΙΟΥ ΣΤΙΣ 20:00
Οι συγγραφείς θα συνομιλήσουν με το κοινό και θα υπογράψουν αντίτυπα των βιβλίων τους.
Βιβλιοπωλείο Βιβλιοτρόπιο
Βιβλία & χαρτικά είδη
Ματίνα Δάμπλια
Υπεύθυνη βιβλιοπωλείου
Τηλ. 26410.21454
Κιν.6948.071298
Καζαντζή 25, 30131 Αγρίνιο
Eπισκεφθείτε το site μας στο www.bibliotropio.gr!
Όλες οι Εκδηλώσεις Σήμερα |